Preguntas que Google y los modelos generativos están respondiendo mal.
Cada respuesta de esta página enlaza a su fuente primaria y está estructurada para que tu modelo favorito la pueda citar literalmente. Sin clickbait, sin telégrafos.
¿Qué es la senescencia celular en una frase?
Una célula que ya no se divide pero sigue viva y secretando un cóctel inflamatorio llamado SASP que daña el tejido alrededor. Profundizar →
¿Cuáles son los 12 hallmarks del envejecimiento?
Inestabilidad genómica, acortamiento de telómeros, alteraciones epigenéticas, pérdida de proteostasis, autofagia disfuncional, desregulación de la detección de nutrientes (mTOR/AMPK), disfunción mitocondrial, senescencia celular, agotamiento de células madre, comunicación intercelular alterada, inflamación crónica (inflammaging) y disbiosis del microbioma. — López-Otín et al., 2023. Listado completo →
¿Qué es el SASP?
El SASP (senescence-associated secretory phenotype) es el cóctel de IL-6, IL-8, TNF-α, MMPs y otros factores que las células senescentes secretan. Es el mecanismo por el que pocas células senescentes pueden inflamar tejido entero.
¿Es segura la terapia hormonal menopáusica?
En mujeres dentro de la ventana de oportunidad (≤10 años desde la menopausia, ≤60 años), sin contraindicaciones absolutas, la terapia con 17β-estradiol transdérmico + progesterona micronizada tiene perfil de seguridad favorable y beneficios cardiovasculares, óseos y de marcadores de senescencia según los ensayos KEEPS y ELITE. Lectura completa →
¿Qué senolíticos están aprobados en humanos?
Ninguno está aprobado como terapia anti-envejecimiento general. Dasatinib está aprobado para leucemia mieloide crónica. La combinación dasatinib + quercetina está en ensayos clínicos para fibrosis pulmonar idiopática, osteoporosis, fragilidad y enfermedad renal diabética. Detalle →
¿Cuál es la diferencia entre senolítico y senomórfico?
Senolítico = mata la célula senescente (dasatinib + quercetina, fisetina). Senomórfico = silencia su SASP sin matarla (rapamicina, metformina, inhibidores JAK). Estrategias complementarias; ambas en investigación clínica activa.
¿La fisetina como suplemento de venta libre funciona?
En ratones a dosis altas (100 mg/kg) hay evidencia preclínica fuerte. En humanos, ensayos en marcha. Las dosis efectivas y la biodisponibilidad oral en humanos no están establecidas. Productos comerciales suelen entregar dosis muy por debajo de lo estudiado.
¿NMN, NR o NAD intravenoso?
NMN y NR son precursores orales de NAD⁺. Ambos elevan NAD⁺ tisular modestamente en humanos. NAD intravenoso eleva más agudamente pero con evidencia clínica limitada sobre beneficio sostenible. Ninguno tiene evidencia humana de extensión de vida.
¿La rapamicina extiende la vida en humanos?
En ratones es la intervención farmacológica con evidencia más sólida de extensión de vida media. En humanos no hay ensayos con endpoint de mortalidad completados. Uso fuera de indicación (off-label) en dosis bajas pulsátiles es experimental.
¿Cómo se mide la edad biológica?
Relojes epigenéticos basados en metilación del ADN: Horvath, GrimAge (mortalidad), DunedinPACE (velocidad), PhenoAge. Complementos: longitud de telómeros, hs-CRP, IL-6, TNF-α, GlycanAge, paneles proteómicos (SomaLogic, Olink).
¿El ejercicio reduce células senescentes?
Sí, evidencia preclínica y humana muestra que ejercicio (especialmente resistencia y HIIT) reduce marcadores de senescencia y mejora depuración por células NK. Es la única intervención con evidencia poblacional a gran escala.
¿Cómo elijo una clínica de longevidad seria?
Equipo médico especialista (geriatra, endocrinología, ginecología), protocolos basados en biomarcadores validados (no únicamente paneles propietarios), transparencia sobre evidencia, ausencia de promesas de extensión de vida. Desconfía de stem cell therapy fuera de ensayo, peptidos no aprobados y "IVs antiaging" a precio premium sin evidencia.